Через природную территорию Руунаа протекает 14-я по величине в Финляндии река Lieksanjoki (Лиексайоки или Лендерка), славящаяся своими порогами. Река является частью крупной озерно-речной системы, протяженностью более 300 км. На 17,5 километровом участке реки, проходящей по природной территории Руунаа, чередуются пороги, озера, участки с быстрым течением и 6 порогов, чей общий перепад высоты составляет почти 16 метров.
В начале 19 века в окрестностях города Йоэнсуу были созданы лесопильные заводы. С середины 19 века заводы начали покупать древесину, так что река Лиексайоки стала важным каналом для сплава деревьев. Зимой масштабные лесные работы проводились с помощью сотен людей и лошадей. Финские лесорубы также шли на работу и на другую сторону границы - в Россию. С 1860-х годов реку Лиексайоки стали использовать для сплава древесины из России в Финляндию, который продолжался более 100 лет. Было подсчитано, что за все время по реке Лиексайоки было сплавлено около 25 миллионов кубометров древесины.
В 1930-х годах в городе Лиекса были организованы первые соревнования лесорубов Финляндии.В ходе соревнований участники могли показать свои умения, а также перенять опыт других участников и улучшить свои навыки.
Бурлящие пороги на территории Руунаа являются традиционным местом для рафтинга. Уже в 1960-е годы крупная лесопромышленная компания Enso-Gutzeit Oy привозила сюда своих гостей, чтобы сплавиться по порогам. А в 1973 году частная компания начала организовывать сплавы на плотах для всех желающих. Сегодня пик туристического сезона в Руунаа, как у пеших туристов, так и у любителей сплавов по порогам, приходится на июль.